Полезные ссылки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вход в ЭЖ

(для родителя)

Логин:

Пароль:


 

  

  К большому сожалению, в школах города сейчас карантин. У нас есть возможность рассказать о пользе каши.

В меню МАУ «Школьное питание» большой выбор различных каш. В «Молочном комплексе» есть и пшенная, манная с ягодным соусом, рисовая, рисово-пшенная, овсяная, кукурузная.

Каши присутствуют в рационе многих народов. Этот продукт обладает большой пользой для нашего организма. Врачи советует людям употреблять каши хотябы несколько раз в неделю. Они являются основой правильного питания и сбалансированного рациона. И лучше включить их в завтрак, так как каши состоят из медленных углеводов, которые насыщают организм нужной энергией, а школьникам энергия просто необходима. Кроме того, в крупах есть белок, который полезен для мышц.

Разновидность каш очень велика. В каждой крупе содержатся определенные витамины и минералы, состав которых отличается. В любой крупе присутствуют пищевые волокна, которые положительно влияют на процессы пищеварения. Они очищают наш кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. Поэтому выделить самую полезную кашу нельзя. Например, овсянка положительно влияет на работу ЖКТ. Гречка полезна при анемии и недостатке витамина В. Пшенка очищает наш организм от токсинов. Она насыщает организм магнием, фосфором и серой.

Включайте в свой рацион каши! Вкусно и полезно!!!

 

Вопросы о питании школьников:
45-95-00

Почтовый адрес:
650066, г.Кемерово, улица 2-я Заречная, 51а

Электронный адрес:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Создание;
www.titorov.ru