Школьникам, чтобы справляться с многочисленными нагрузками, в течение всего учебного года необходимо соблюдать рациональный режим дня. Хорошо составленный и четко соблюдаемый режим повышает аботоспособность, успеваемость, дисциплинирует, способствует нормальному росту и развитию детей. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает школьнику привыкать к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу.

Также в каждом образовательном учреждении г.Кемерово для школьников МАУ «Школьное питание» разработано цикличное, разнообразное 20 - дневное меню «Свободного выбора» с соблюдением требований СанПИН: исключение повторяемости блюд, использование разрешенных продуктов в питании детей, использование только щадящих технологий приготовления. Данные варианты меню не являются сбалансированными, но учитывают индивидуальные вкусовые потребности учащихся.  

Меню «Свободного выбора» сформировано в:

•    Меню «Любимое» - закуска (в разных вариантах одно из блюд: салат, фрукт, кисломолочный продукт), основное блюдо (гарнир и блюдо из мяса или птицы или рыбы или субпродуктов), хлеб и напиток (компот/горячий напиток/сок). Меню «Любимое» подразделяется на три выхода: для 1-4 классов, для 5-11классов, и мини - комплекс. Состав  меню одинаковый, отличие только в весе(от 180г до 400г).

•    Меню «Молочное» - молочный десерт или выпечка, или порционный сыр, или кисломолочный продукт, или фрукт; блюдо на основе молока или яиц/творога; хлеб;напиток.

•    Меню «Сытное» - десерт/кисломолочный продукт; основное блюдо (гарнир и блюдо из мяса или птицы, или рыбы, или субпродуктов); суп; хлеб и напиток(компот или сок).

  Меню «Свободного выбора» разработано с учетом пожеланий и замечаний, поступивших от учащихся, родителей, учителей в течение прошедшего учебного года. В меню включены блюда, которые по результатам проведённых опросов, дети кушают с удовольствием: курочка запеченная, плов, жаркое, супы и проч. Порадуют школьников в обновленном зимнем меню новинки: суп-пюре из курицы с овощами; суп куриный с гречневой крупой, плов из булгура; биточек из индейки с кабачком, пудинг из творога с яблоками и шоколадным соусом, фритатта с овощами и др.

Уважаемые родители и школьники! Вы имеете возможность на свое усмотрение выбирать каждый день любой из вариантов в зависимости от вкусовых предпочтений.
Со всеми вариантами меню можно ознакомиться на нашем сайте, в электронном дневнике (интернет сервисе «Электронная школа 2.0»), в мобильном приложении «Школьное питание», а также на бумажном носителе, размещенном на информационном стенде в столовой образовательного учреждения.

Приятного аппетита!